สาระเด็ก เพลงเด็ก แฟชั่นเด็ก

ระบบย่อยอาหารของลูก เรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องเข้าใจ สำหรับลูกทุกคนแล้ว นมแม่ถือเป็นอาหารที่ดีที่สุด เพราะมีสารอาหาร วิตามินครบถ้วน ทั้งยังย่อย และดูดซึมง่าย ทำให้ร่างกายลูกสามารถนำสารอาหารไปใช้ในการเจริญเติบโตทั้งทางร่างกาย และสมองได้อย่างเต็มที่ ส่งผลให้ลูกมีพัฒนาการด้านต่างๆ การเรียนรู้ และอารมณ์ที่ดีสมวัย รู้จักการทำงานของระบบการย่อยของลูก สำหรับแม่บางคนอาจมีความจำเป็นบางอย่างที่ไม่สามารถให้นมลูกได้หรือให้ได้ไม่นานตามที่ตั้งใจ เช่น คุณแม่มีโรคประจำตัวที่อาจส่งผ่านทางน้ำนมติดต่อไปสู่ลูก บางคนมีน้ำนมน้อยจริงๆ ไม่เพียงพอต่อความต้องการของลูกที่เติบโตขึ้นทุกวัน เป็นต้น ด้วยเหตุผลเหล่านี้อาจทำให้คุณแม่ต้องเลือกเสริมนมผงให้แก่ลูก ซึ่งบางครั้งก็ทำให้ลูกมีปัญหาไม่สบายท้อง ท้องอืด ร้องกวน และแหวะนมได้ ซึ่งสร้างความกังวลใจให้คุณแม่ไม่น้อย และพยายามหาวิธีบรรเทาอาการต่างๆ เหล่านั้นของลูก เช่น การเปลี่ยนนม การให้ลูกกินยาขับลม หายามาทานวดท้องลูก เป็นต้น คุณแม่อาจคิดไปไม่ถึงว่าปัญหาเหล่านี้สาเหตุมาจากนมที่ลูกกิน ซึ่งไปสัมพันธ์กับระบบการย่อยอาหารของลูก ที่ยังพัฒนาได้ไม่สมบูรณ์ จึงยังทำงานไม่เต็มที่ โดยเฉพาะเอนไซม์ที่ย่อยโปรตีนและแลคโตส เมื่อไม่สามารถย่อยโปรตีนและแลคโตสได้หมด แบคทีเรียในลำไส้ก็จะย่อยแทน ทำให้เกิดแก๊สในท้อง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ลูกไม่สบายท้อง ท้องอืด ร้องกวน และแหวะนมนั่นเอง เมื่อลูกไม่สบายท้องจะส่งผลต่อพัฒนาการ และการเรียนรู้ของเขา เพราะเมื่อลูกรู้สึกไม่สบายตัว ไม่สบายท้อง ก็ไม่พร้อมที่จะเรียนรู้สิ่งใด...

เทคนิคลดอาการแหวะนม อาการแหวะนม คือ อาการปกติของเด็กเล็ก ที่คุณแม่ทุกคนต้องเจอ เพราะเป็นอาการที่เกิดจากระบบการย่อยอาหารของเด็กยังไม่สมบูรณ์ กล้ามเนื้อที่ทำหน้าที่เป็นลิ้นที่อยู่ระหว่างหลอดอาหารและกระเพาะอาหารอาจยังปิดไม่สนิท เมื่อเด็กกินอาหารมากเกินกว่าที่กระเพาะจะรับได้ น้ำนมจึงไหลย้อนกลับ แม้ไม่ใช่อาหารที่ร้ายแรงมากนัก แต่ก็ไม่ใช่เรื่องที่คุณแม่จะมองข้าม และสร้างความกังวลใจไม่น้อย วิธีการช่วยลดอาการแหวะนม พยายามให้ลูกกินนมก่อนที่เขาจะหิวมากเกินไป ความหิวจะทำให้ลูกกินมากและรีบกินเร็วกว่าปกติ ค่อยๆ ป้อนนม อย่าเร่งรีบ การรีบกินจะทำให้ลูกกลืนอากาศเข้าไปในท้อง หลีกเลี่ยงสิ่งที่จะมารบกวนระหว่างมื้อนม ตั้งศีรษะเด็กให้ตรงขณะป้อนนม ไล่ลมให้ลูกทุกๆ 3-5 นาที ระหว่างป้อนนม จับให้ลูกนั่งตรงๆ ระหว่างป้อน ห้ามลูกเคลื่อนไหวร่างกายหนักๆ แรงๆ หลังอิ่มอาหาร ถ้าเลี้ยงลูกด้วยขวดนม คุณแม่ควรมั่นใจว่าจุกนมไม่ใหญ่เกินไป (ซึ่งจะทำให้นมไหลเร็วมากเกินไป) หรือ จุกเล็กเกินไป (ซึ่งทำให้เด็กดูดลมเข้าไปแทนนม) ถ้านมหยดออกมาเพียง 2-3 หยดในช่วงที่คุณแม่ลองทดสอบแสดงว่ารูจุกนมมีขนาดที่พอดีแล้ว หากแก้ไขทุกวิธีแล้วลูกยังมีอาการอยู่ คุณแม่ควรปรึกษาคุณหมอ เพื่อดูอาการและหาวิธีรักษาที่เหมาะสมต่อไป ลูกจะหยุดแหวะนมเมื่อไหร่? คุณแม่อย่าเพิ่งกังวลใจมากเกินไป ขอให้ทำใจเย็นๆ เพราะปัญหาการแหวะนม โดยทั่วไปแล้วจะค่อยๆ ดีขึ้นในช่วงที่ 6-7...

น้ำนมเหลือง คุณค่าที่ลูกต้องได้กิน น้ำนมเหลือง..คุณค่าที่ลูกต้องได้กิน น้ำนมเหลือง คือน้ำนมของคุณแม่หลังจากที่คลอดได้ 4-7 วัน หรือที่เราเรียกว่า "หัวน้ำนม" มีสีออกเหลือง จะไหลออกมาประมาณวันละ 10-40 ซีซี. คุณแม่มือใหม่หลายท่านยังไม่ทราบว่าน้ำนมเหลืองนั้น มีประโยชน์มหาศาลเปรียบได้กับวัคซีนธรรมชาติหยดแรกสำหรับชีวิตลูกน้อยเลยค่ะ คุณประโยชน์ของน้ำนมเหลืองนั้น จะช่วยเพิ่มแล็กโตบาซิลลัส (แบคทีเรียชนิดหนึ่ง) ซึ่งมีประโยชน์ในลำไส้ของเด็ก และลดปริมาณแบคทีเรียอีโคไล ซึ่งมีอันตรายลงได้ นอกจากนั้นยังมีภูมิคุ้มกันโรคต่างๆ (ตัวสำคัญคือ แกมมาโกลบูลิน-จี ซึ่งทำหน้าที่ระงับการขยายตัวของเชื้อโรค) อยู่มากกว่านมแม่ในระยะหลังๆ ทั้งยังมีโปรตีน ซึ่งมีธาตุเหล็กที่เรียกว่า ทรานสเฟอร์ริน (ซึ่งช่วยนำธาตุเหล็กไปใช้ในการสร้างเม็ดเลือดแดง) การให้น้ำนมเหลืองแก่ลูกจะช่วยสร้างกำแพงป้องกันเชื้อโรคขึ้นในลำไส้ นอกจากนี้ในน้ำนมเหลืองยังมีสารอาหารที่มีส่วนช่วยในการบำรุงสมอง นั้นคือ MFGM ซึ่งอุดมด้วยโปรตีนและไขมันกว่า 150 ชนิด และ DHA กรดไขมันจำเป็นต่อสมองและสายตา ทำให้ลูกน้อยของคุณมีพัฒนาการสมองที่ดีอีกด้วย ดังนั้นจำเป็นอย่างยิ่งที่คุณแม่มือใหม่ควรให้ลูกได้กิน "น้ำนมเหลือง" หลังคลอดนี้ทุกคน เพื่อเป็นการเตรียมความพร้อมให้กับลูกน้อยของคุณที่จะเติบโตต่อไปค่ะ ...

ส่วนประกอบของนมแม่ แต่ละช่วง ส่วนประกอบของนมแม่แต่ละช่วง เรารับรู้กันดีว่า น้ำนมแม่นั้นมีประโยชน์ แต่คุณแม่มือใหม่อาจมีข้อสงสัยว่าเมื่อเวลาผ่านไป คุณค่าน้ำนมแม่นั้นจะยังคงอยู่เหมือนเดิมหรือไม่ หนังสือ “มีอะไรในน้ำนมแม่” ของศูนย์นมแม่แห่งประเทศไทย ได้อธิบายถึงส่วนประกอบของน้ำนมแม่ในแต่ละระยะไว้อย่างชัดเจน ว่ามีด้วยกันทั้งหมด 3 ระยะ ดังนี้ ระยะหัวน้ำนม (colostrums) มีสีเหลืองข้น ซึ่งคือน้ำนมที่หลั่งช่วงระยะแรกหลังคลอด มีสารภูมิคุ้มกันในปริมาณสูง ได้แก่ secretary LgA, เม็ดเลือดขาว, ไลโซไซม์ (lysozyme) เอมไซม์ที่มีฤทธิ์ย่อยสลายผนังเซลล์ของเชื้อแบคทีเรียทำให้เชื้อตาย,lactoferrin โปรตีนที่ช่วยต่อต้านเชื้อโรค และ bifidus growth factor สารช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของแล็กโตบาซิลัส ให้แบคทีเรียไม่สามารถอาศัยอยู่ในลำไส้ได้นอกจากนี้ ยังมีวิตามินที่ละลายได้ในไขมันในปริมาณสูง ได้แก่ วิตามินเอ แคโรทีน และวิตามินอีสูงกว่านมแม่ปกติ และมีฤทธิ์เป็นยาระบายอ่อนๆ ช่วยขับขี้เทาและลดปัญหาตัวเหลืองของเด็กด้วย ระยะน้ำนมปรับเปลี่ยน (Transitional milk) ระยะเปลี่ยนจากหัวน้ำนมเป็นน้ำนมแม่ (อยู่ในช่วง 4-10...

5 ขวบอ่านเขียนให้ออก หลายบ้านกังวลว่าทำไมลูก 5 ขวบแล้วยังอ่านหนังสือไม่ออก หรือยังไม่สามารถเขียนอักษรง่ายๆ ได้ พบกับเทคนิคเพื่อกระตุ้นให้ลูกพัฒนาทักษะการอ่านและเขียน บัตรภาพชวนสนุก ใช้บัตรภาพเข้าช่วย หนึ่งบัตรคำ=หนึ่งพยัญชนะเมื่อต้องผสมเรียงเป็นคำก็เริ่มจากคำง่ายๆก่อน ใช้บัตรภาพเรียงเป็นคำ ใช้ภาพเป็นตัวการ์ตูนที่ชอบ จะกระตุ้นให้สนุกกับการเรียนรู้และเกิดการจดจำที่ดีขึ้น สมุดศิลปะคู่ใจ พาลูกไปสวนสัตว์สวนสาธารณะ หรือสวนสนุก พกสมุดศิลปะและสีไปด้วย เริ่มที่การวาดภาพ แล้วค่อยๆ ฝึกเขียนคำบรรยายตามภาพที่วาด บรรยากาศการเรียนรู้ที่ดีจะช่วยส่งเสริมให้การเรียนรู้ดีขึ้น เริ่มจากชื่อตัวเอง และคนในครอบครัว วัยนี้จำเป็นภาพค่ะ อาจจะเริ่มจากชื่อของลูกเองก่อน เขียนให้ลูกดูบ่อยๆ จะช่วยให้จำได้ง่ายขึ้น อาจจะฝึกให้เขียนตามในช่วงแรก ฝึกบ่อยๆ ก็จะสามารถเขียนได้เอง แล้วค่อยไปที่ชื่อของพ่อและแม่ การเริ่มจากคนที่รักและใกล้ตัวจะทำให้ลูกสนใจยิ่งขึ้น เพราะวัยนี้ศูนย์กลางความสนใจยังอยู่ที่พ่อและแม่ นิทานตัวอักษร เพราะธรรมชาติของสมองจะเรียนรู้ได้ดีเมื่อมีความสุขและไม่เครียด เลนิทานเล่มที่ชอบ อาจจะแปลงร่างเป็นแบบฝึกหัดเขียนก.ไก่ ข.ไข่ แต่ยังไม่จำเป็นต้องเรียงตามตัวอักษรนะคะ ให้เรียนรู้จากคำและประโยคในนิทานค่ะ จะสนุกและอยากเรียนรู้มากกว่า ตอบคำถามแบบยาวๆ หมายถึงเมื่อลูกถามหนึ่งคำถาม ควรชวนลูกคุยและอธิบายเพิ่มเติมถึงสิ่งที่ลูกถาม อาจจะชวนถามถึงคำที่พูดถึงว่ามีพยัญชนะอะไรบ้างนะ...

แก้ได้ ถ้าหนูไม่อยากไปโรงเรียน เมื่อลูกบอกว่า “หนูไม่อยากไปโรงเรียน” คุณแม่อย่าเพิ่งตกใจหรือดุลูกนะคะ เรามาหาสาเหตุว่าทำไมจู่ๆ ลูกถึงไม่อยากไปโรงเรียน เกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ถูกเพื่อนรังแก คุณครูดุ ไม่ชอบกินอาหารที่โรงเรียน อาจจะดูว่าเป็นเหตุผลเล็กๆ น้อย แต่สำหรับเด็กๆ นี่คือเรื่องใหญ่เชียวค่ะ อาการหนูไม่อยากไปโรงเรียน เด็กบางคน แสดงอาการเครียดเมื่อถึงเวลาที่ต้องไปโรงเรียน เช่น ร้องไห้แสดงอาการเกรี้ยวกราด ปวดท้อง ปวดศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน เจ็บหน้าอก แต่ถ้าเป็นวันหยุดอาการต่างๆ เหล่านี้ไม่เกิดขึ้น สาเหตุของการไม่อยากไปโรงเรียน เด็กบางคนบอกได้ แต่บางคนก็ไม่สามารถบอกได้ ซึ่งคุณแม่ต้องค่อยๆ ถาม เมื่อทราบแล้วควรนำไปปรึกษากับคุณครูประจำชั้นของลูกเพื่อหาวิธีแก้ไขร่วมกัน เทคนิคอยากไปโรงเรียนแบบไม่ต้องฝืน 1. จัดการความกลัวการแยกจาก เพราะวัย 3 ขวบกว่าเพิ่งห่างจากอ้อมอกแม่มาเข้าสู่รั้วโรงเรียนอนุบาลได้ไม่นาน เป็นธรรมดาที่จะต้องกลัวการพลัดพรากจากพ่อแม่ เรื่องนี้ช่วยได้แสดงให้ลูกเห็นและลูกมั่นใจว่าเมื่อโรงเรียนเลิก แม่หรือพ่อจะมารับทันที ซึ่งก็ต้องทำตามที่ได้สัญญากับลูก วันแรกๆ ของการไปโรงเรียนคุณแม่อาจจะต้องอยู่กับลูกที่โรงเรียนสักระยะ แล้วค่อยๆ ลดเวลาการอยู่กับลูกที่โรงเรียนลง 2. รับมือสภาวะที่ลูก “ไม่คุ้นเคย” สาเหตุที่ลูกกังวลเมื่อต้องไปโรงเรียน เรื่องนี้ช่วยได้พาลูกไปทำความรู้จักกับสถานที่โรงเรียน อธิบายว่าทำไมลูกถึงต้องมาโรงเรียน ลูกจะได้อยู่กับคุณครูชื่ออะไร...

9 เทคนิคสอนลูกมั่นใจและรับผิดชอบ อยากสอนลูกให้มีความรับผิดชอบและฝึกให้ลูกกล้าแสดงออกอย่างมั่นใจ ควรทำอย่างไร? กล้าตัดสินใจ กล้ารับผิด กล้าแสดงออก กล้าทำสิ่งต่างๆ เป็นคุณลักษณะของเด็กที่มีความเชื่อมั่นในตัวเอง หรือที่เรียกว่า Self Confidence เด็กจะมีทักษะด้านการพึ่งตนเอง มีความรับผิดชอบในหน้าที่ที่ได้รับมอบหมายทั้งงานบ้านและงานที่โรงเรียน ปรับตัวเข้ากับสถานการณ์ใหม่ๆ ในสังคมได้ดี พ่อแม่ควรสอนลูกให้มีความรับผิดชอบและฝึกให้ลูกกล้าแสดงออก ให้ลูกตั้งแต่วัยอนุบาล เริ่มต้นที่พ่อแม่ต้องเป็นแบบอย่างที่ดี สนับสนุนพฤติกรรมในด้านบวก คอยสอนลูกให้มีความรับผิดชอบและฝึกให้ลูกกล้าแสดงออก รวมถึงสนับสนุนให้ลูกทำกิจกรรมต่างๆ ตามความสนใจ โดยมีผู้ใหญ่คอยดูอยู่ห่างๆ ทฤษฎีความต้องการพื้นฐานของมาสโลว์ (Maslow) บอกเอาไว้ว่า “ความเชื่อมั่นในตนเองนั้น สามารถปลูกฝังให้เกิดขึ้นได้ เพราะทุกคนในสังคมมีความปรารถนาที่จะได้รับความสำเร็จ ต้องการให้คนอื่นยอมรับกับความสำเร็จของตนด้วย ถ้าความต้องการนี้ได้รับการตอบสนองอย่างเพียงพอ จะทำให้บุคคลมีความเชื่อมั่นในตนเอง” เมื่อเด็กมีความกล้าและรับผิดชอบต่อหน้าที่แล้วได้รับการยอมรับจากผู้ใหญ่ด้วยการชื่นชม จะเห็นคุณค่าในตนเอง ส่งผลให้เด็กมีความมั่นใจในตัวเอง 9 เทคนิคสอนลูกให้มีความรับผิดชอบและฝึกให้ลูกกล้าแสดงออก 1.เปิดโอกาสให้ทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ เป็นส่วนหนึ่งของการฝึกให้ลูกกล้าแสดงออก อย่างเด็กบางคนชอบทำกิจกรรมการเคลื่อนไหวร่างกาย เช่น เต้นตามเสียงเพลง พ่อแม่ก็ส่งเสริมเปิดเพลงเต้นกับลูกที่บ้าน หรือพาลูกไปทำกิจกรรมตามสถานที่ต่างๆ ลูกก็จะได้แสดงความสามารถให้คนอื่นเห็น 2.เคลื่อนไหวร่างกายตามจินตนาการ เด็กวัยอนุบาลชอบฟังนิทานค่ะ จะเห็นว่าถ้าคุณแม่เล่านิทานให้ฟัง แล้วให้เด็กจินตนาการด้วยการทำท่าทางและเคลื่อนไหวตามที่เด็กจินตนาการ เด็กๆ...

ไซส์ เสื้อผ้าเด็ก จะซื้อตามเว็บ ดูอย่างไ ในโลกออนไลน์อย่างเช่นทุกวันนี้ การเลือกซื้อสินค้าผ่านทางร้านค้าออน์ไลน์เป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ได้รับความนิยม และมาแรงมากๆ พ่อค้าแม่ค้าเริ่มเปิดตัวสินค้าลงในโซเชียลต่างๆ มากมาย อาทิ เสื้อผ้าแฟชั่นผู้ใหญ่ เสื้อผ้าเด็กของเล่น ของใช้ ฯลฯ เรียกได้ว่ามีตั้งแต่ไม้จิ้มฟัน ยันเรือรบ เลยทีเดียว สำหรับคุณพ่อคุณแม่นักช็อป ก็สามารถเลือกซื้อของให้ลูกได้อย่างสบาย ไม่ต้องเสียเวลาไปเดินหา ไม่ต้องพบเจอกับภาวะฝนตก รถติด เพียงแค่มีอินเตอร์เน็ต ก็สามารถค้นหาสินค้าได้อย่างรวดเร็ว สามารถติดตามอัพเดตสินค้าใหม่ได้ทุกวัน และยังสั่งสินค้าได้ตลอดเวลา ไม่ต้องรอตลาดเปิด เพราะร้านค้าออนไลน์นั้น เปิด 24 ชั่วโม สำหรับคุณพ่อคุณแม่มือใหม่ อาจจะมีคำถาม หรือตัดสินใจยาก ในการเลือกซื้อเสื้อผ้าเด็ก เพราะเห็นไซส์แล้วกลับเลือกไม่ถูก “ลูกเราใส่ควรใส่ไซส์ไหนดีนะ?” แล้ว “ไซส์เค้าวัดกันยังไงกันล่ะ เอาอะไรเป็นตัวบอกว่าลูกเราใส่ไซส์อะไร” วันนี้ แม่ค้ามีคำตอบมาให้ จร้า   ไซส์ เสื้อผ้าเด็ก จะซื้อตามเว็บ ดูอย่างไร เนื่องจากเสื้อผ้าเด็ก มีความแตกต่างจากเสื้อผ้าผู้ใหญ่...

แก้ปัญหา ลูกหลับยาก ด้วยกลิ่นกายของพ่อแม่ หากคุณพ่อคุณแม่มือใหม่กำลังมีปัญหา ลูกหลับยาก ลองดูวิธีนี้กันเลยค่ะ เพียงให้ลูกน้อยได้กลิ่น กลิ่นนี้ก็จะช่วยให้หลับได้ง่ายขึ้น ประสาทสัมผัสด้านการดมกลิ่นเป็นพัฒนาการสำคัญ ที่จะช่วยให้ทารกน้อยปรับตัวกับโลกภายนอก หลังจากอุดอู้ในครรภ์คุณแม่มานาน ทารกจะค่อยๆ ทำความคุ้นเคยกับกลิ่นที่ได้รับบ่อยๆ และแม้ว่าลูกทารกจะยังไม่สามารถเรียกชื่อหรือพูดคุยกับคุณแม่ได้ แต่ก็มีสิ่งที่แสดงให้เห็นว่าลูกน้อยนั้นจำคุณแม่ได้ตั้งแต่ในตอนแรกเกิด ซึ่งเขารู้ว่าคุณเป็นแม่ เพราะลูกน้อยจำเสียงและสัมผัสของคุณได้ และรวมไปถึงกลิ่นกายของคุณก็เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ช่วยให้ลูกจดจำคุณได้ดี ลูกน้อยเรียนรู้จักโลกผ่านการได้กลิ่น ถ้าเทียบกับผู้ใหญ่แล้ว เด็กทารกสามารถรับรู้เรื่องกลิ่นได้ดีกว่า เพราะว่าประสาทสัมผัสในการรับกลิ่น จะมีการพัฒนาขึ้นมาก่อนเรื่องการมองเห็น แต่ระหว่างที่โตเป็นผู้ใหญ่ทำให้ประสาทสัมผัสเรื่องกลิ่นกลับลดประสิทธิภาพลง ซึ่งคงเกิดจากการที่ประสาทสัมผัสด้านอื่น ๆ มีการพัฒนาขึ้นมาแทน ทำให้กลายเป็นเรียกร้องความสนใจไปจากประสาทสัมผัสเรื่องกลิ่นก็เป็นได้ สำหรับทารกแรกเกิด การใช้ประสาทสัมผัสในการดมกลิ่น เพื่อเป็นการเรียนรู้โลกรอบตัวจึงมีมากกว่าผู้ใหญ่ มาก เรียกได้ว่าหนูๆ เรียนรู้จักโลกผ่านการได้กลิ่นต่าง ๆ นั่นเอง สัมผัสกลิ่นต่างๆ ได้ตั้งแต่ในท้อง ตั้งแต่อยู่ในท้องแม่ ลูกน้อยก็จะสามารถรับสัมผัสเรื่องกลิ่นได้ ซึ่งทารกจะสามารถใช้จมูกในการรับกลิ่นตั้งแต่ช่วงอายุครรภ์แค่ 6 เดือน ทารกอาจจะได้กลิ่นกาแฟที่คุณแม่ต้มตอนเช้า หรือสัมผัสถึงความอ่อนล้าจากกลิ่นเหงื่อของแม่ ในต่างประเทศมีการศึกษาเด็กทารกที่คลอดก่อนกำหนด พบว่าทารกจะตอบสนองต่อกลิ่นเดิม ๆ ได้ ทำให้เชื่อว่าทารกในครรภ์ที่มีอายุครรภ์เท่ากับเด็กที่มีการคลอดก่อนกำหนด น่าจะมีความสามารถในการสัมผัสกลิ่นได้...

ปัญหาลูก เลือกกิน ต้องแก้ไขอย่างไร? เลือกกิน หรือกินยากนี่เข้าข่ายเดียวกันค่ะ ปัญหานี้มักเกิดขึ้นเมื่อลูกเข้าสู่ช่วงวัยเตาะแตะ พอ 1 ขวบ นั่นก็ไม่เอา นี่ก็ไม่กิน พ่อแม่ก็นั่งเครียดถอนหายใจไปซิ ว่าเอ๊ะ!! ทำไมลูกเราไม่เห็นเหมือนช่วงก่อนหน้านี้ ที่ทำอะไรให้กินก็กินได้หมด เห็นทีจะปล่อยลูกเป็นแบบนี้ต่อไปไม่ได้แล้ว ทีมงานมีคำแนะนำในการแก้ไขพฤติกรรมลูกเลือกกินมาฝากค่ะ   เลือกกิน กินยาก เป็นเพราะอะไร? ที่บ้านผู้เขียนก็เจอกับปัญหาลูก เลือกกิน กินยาก ไม่ต่างจากอีกหลายครอบครัวค่ะ หลานชายวัย 1.3 ขวบ ที่ก่อนหน้านี้เป็นเด็กค่อนข้างไม่ปฏิเสธอาหาร แม่ทำเมนูอะไรให้กินก็กินได้ไม่เคยบ่ายเบี่ยงว่าจะไม่กิน กินครบทุกมื้อ  ถึงแม้ว่าบางมื้ออาจจะทานข้าวไม่หมดจานก็ไม่ว่ากัน เพราะเราถือคติที่ว่าเด็กกินได้แค่ไหนแค่นั้น อิ่มแล้วจะหยุดกินๆ ก็จะไม่ทำโทษ แต่ตอนนี้ไม่เหมือนกับช่วงก่อนวัย 1 ขวบ เพราะหลานชายเริ่มมีข้อต่อรอง และเลือกกินแต่เมนูที่เป็นของโปรดซะส่วนใหญ่ ถ้าวันไหนไม่มีเมนูที่ชอบ แม่นี่ต้องถึงขั้นบังคับให้ทานข้าวกันเลยค่ะ ถามว่าบังคับแล้วได้อะไร “หลานทานข้าวเคล้าน้ำตา” และแลดูไม่ค่อยมีความสุขกับช่วงเวลามื้ออาหารสักเท่าไหร่ คือพ่อแม่ก็ดีใจที่ทำให้ลูกกินข้าวได้ เพราะถ้าลูกไม่กินข้าวเดี๋ยวจะขาดสารอาหาร ผอมแห้ง หัวโต!! แต่จากประสบการณ์ครั้งนี้ทำให้ได้ข้อสรุปอย่างหนึ่งว่า...