สาระเด็ก เพลงเด็ก แฟชั่นเด็ก

ฝึกทารกห่างอ้อมอกแม่ 0 – 4 เดือน ความเป็นไป ด้วยความที่หนูน้อยเพิ่งลืมตาดูโลก การปรับตัวให้เข้ากับสิ่งแวดล้อมยังถือเป็นเรื่องยากสำหรับเขา การกอดจึงอาจเป็นวิธีเดียวที่จะช่วยปลอบโยนเขาได้ วิธีรับมือ ถ้าเขาร้องไห้ คุณก็ปรี่เข้าไปกอดหรือโอ๋ได้เลย เพราะสำหรับเด็กแรกเกิดตามใจอย่างไรก็ทำให้เขาเสียนิสัยไม่ได้หรอก(ในขณะที่เด็กโตมาหน่อยอาจจะเคยตัวว่าร้องไห้เมื่อไรแม่ก็มาหาเมื่อนั้น ทำให้เขาใช้วิธีนี้อีกเพื่อเรียกร้องให้คุณมาอยู่ใกล้ๆ ซึ่งเป็นความเจ้าเล่ห์เล็กๆ ที่หนูน้อยวัยแรกเกิดยังไม่มี)แต่ถ้าไม่อยากให้เขาร้องบ่อยๆ พยายามทำทุกอย่างให้เป็นกิจวัตร เช่น ให้นม นอนฯลฯ ตารางชีวิตที่แน่นอนจะช่วยลดความยุ่งยากวุ่นวายในชีวิตลูก (และชีวิตคุณ) ได้ 4-8 เดือน ความเป็นไป เด็กวัยนี้จะเริ่มกลัวคนแปลกหน้า เขาจึงลังเลที่จะต้องอยู่ในอ้อมกอดคนอื่นที่ไม่ใช่แม่ วิธีรับมือ ฝึกให้เขาอยู่ห่างจากอ้อมอกแม่บ้าง เริ่มจากเดินออกห่างให้พ้นสายตาลูกสัก 5 นาที ขณะที่คนอื่นกำลังอุ้มเขาอยู่หรือจากที่เคยอุ้มบ่อยๆ อาจเปลี่ยนมานั่งอยู่ใกล้ๆ แล้วพูดคุยกับเขาแทน แต่ถ้าลูกดูกระวนกระวาย ก็อยู่ใกล้ๆ เขาไว้จนกว่าลูกจะรู้สึกอุ่นใจ จากนั้นจึงค่อยๆ ถอยห่างออกมา 8-12 เดือน ความเป็นไป เมื่ออยู่ห่างจากคุณ ลูกจะรู้สึกกังวลว่าอาจถูกทิ้ง เขาจึงต้องการเครื่องยืนยันว่า จริงๆ แล้วแม่ไม่ได้ไปไหนหรอกนะ วิธีรับมือ หายตัวให้ลูกดูเป็นขวัญตาไม่ถึงกับต้องใช้พลังจิต เพียงแค่เล่นเกมจ๊ะเอ๋กับเขาบ่อยๆ ลูกก็จะเกิดการเรียนรู้ว่าแม้จะพ้นสายตาไป แต่ในที่สุดแม่ก็จะโผล่หน้ากลับมาให้เขาเห็นทุกครั้ง นอกจากนี้...

กิน + นอน พื้นฐานวินัย ฝึกได้ตั้งแต่เบบี๋ 6 เดือนแรก ลูกอยาก แม่ต้องจัดให้เพราะ… เด็กทุกคนเกิดมาพร้อมสัญชาตญาณพื้นฐาน ยังไม่สามารถควบคุมอารมณ์และอดทนต่อความหิวได้ คุณพ่อคุณแม่จึงควรตอบสนองลูกอย่างเต็มที่ หากเขาอยากกินต้องให้กิน อยากนอนต้องให้นอน เพื่อให้เขารู้สึกวางใจโลกใบนี้และมีความมั่นคงทางอารมณ์ กระเพาะอาหารของเด็กช่วง 6 เดือนแรกมีขนาดเล็กมาก กินนมแม่ได้ทีละน้อย ใช้เวลาเพียงไม่นานนมก็ถูกย่อยจนหมด ทำให้เด็กหิวบ่อย 2. “รอเดี๋ยวนะ แม่กำลังชงนมอยู่จ้ะ” “คุณแม่ควรฝึกให้ลูกรู้จักรอคอยกับเรื่องเล็กๆ น้อยๆ อย่างเรื่องกินบ้างครับ การฝึกให้ลูกรอคอยเล็กน้อยเมื่อรู้สึกหิว เพื่อให้ลูกทารกเรียนรู้ว่า ถึงเวลาหิวต้องอดทนสักเล็กน้อย หลังจากนั้นจึงจะได้กิน เป็นการฝึกควบคุมความคับข้องใจเล็กๆ น้อยๆ (Conflict) เด็กคนไหนที่ควบคุมได้ยากหน่อยคุณแม่อาจใช้วิธีนับ เช่น “รอแม่นับ 1-5 ก่อนนะ” ถ้าจาก 1-5 เด็กควบคุมตัวเองได้แล้ว ก็ค่อยเพิ่มเป็นนับ 1-10 แล้วค่อยๆ เพิ่มไปเรื่อยๆ...

“แป้งเด็ก” ใช้แบบไหนลูกน้อยไม่เสี่ยง “ภูมิแพ้” แป้งเด็กเนื้อโลชั่น VS แป้ง(ฝุ่น)เด็ก เด็กทารกแรกเกิด 0-3 เดือน กับแป้ง(ฝุ่น)เด็ก ไม่ควรทาแป้งฝุ่นลงบนผิวโดยตรง โดยเฉพาะการเทแป้งเด็กลงบนบริเวณอก หรือผิวหน้าโดยตรง เพราะฝุ่นผงแป้งที่ฟุ้งกระจาย อาจเสี่ยงต่อการเข้าไปอุดตันในระบบทางเดินหายใจ ปอด ทำให้มีปัญหาในเรื่องการหายใจ เป็นภูมิแพ้ หรือปอดอักเสบได้ค่ะ ไม่แนะนำให้ทาแป้งตรงบริเวณขาหนีบ หรือข้อพับต่างๆ เพราะหากเหงื่อออก ผิวบริเวณนั้นจะเกิดการอับชื้น และก่อเกิดการระคายเคือง อักเสบขึ้นได้ การใช้แป้งเด็กที่เป็นแป้งฝุ่นไม่ว่าจะกับลูกวัยทารก หรือเด็กเล็ก แนะนำว่าควรเทผงแป้งลงบนฝ่ามือคุณพ่อคุณแม่ก่อน(ไม่ควรเทแป้งใกล้หน้าลูก หรือเทแรงจนฝุ่นแป้งฟุ้งกระจาย) เพื่อให้เนื้อแป้งเกลี่ยเนียนลงบนผ่ามือก่อน จากนั้นค่อยทาลงบนผิวลูกนะคะ   แป้งเด็กเนื้อโลชั่น ดีต่อสุขภาพลูกน้อยอย่างไร ? จริงๆ แป้งเด็กส่วนใหญ่จะผลิตออกมาให้มีความอ่อนโยน และปลอดภัยกับเด็กๆ อยู่แล้วค่ะ แต่ในเด็กวัยทารก หรือเด็กที่เล็กมากๆ การใช้แป้งเด็กต้องดูที่ส่วนผสมว่าเหมาะสมต่อการนำมาใช้กับเด็กหรือเปล่า รวมถึงวิธีการทาแป้งก็ต้องระมัดระวังมากเป็นพิเศษเท่านั้นเองค่ะ แต่สำหรับแป้งเด็กเนื้อโลชั่น ข้อดีคือสามารถใช้ได้กับเด็กตั้งแต่แรกคลอดเลย คุณพ่อคุณแม่ไม่ต้องกังวลว่าฝุ่นแป้งจะไปรบกวนทางเดินหายใจของลูกน้อย เพราะแป้งเด็กเนื้อโลชั่น เนื้อแป้งจะไม่ฟุ้งกระจาย ทาที่ผิวลูกน้อยจะช่วยให้สบายตัวด้วยค่ะ   ทำไมต้อง Kodomo Lotion...

3 วิธี “สร้างบุญ บารมี” ให้ลูกก่อนเกิด! การมีลูกที่ดี ย่อมเป็นยอดแห่งความปรารถนาของพ่อแม่ทุกคน แต่การที่พ่อแม่อยากได้ ลูกดีมาเกิด อย่าหวังเพียงตั้งความปรารถนา บนบาน หรือขอจากสิ่งศักดิ์สิทธิ์ แล้วให้สำเร็จสมประสงค์นั้นย่อมไม่มีทางสำเร็จได้ ซึ่งหากจะสำเร็จได้นั้น ต้องเกิดด้วยการทำเหตุให้สมบูรณ์จริงๆ ปัจจุบันหากพ่อแม่อยากได้ลุกที่ดี ก็หาฤกษ์ดีๆ ในการคลอดลูก ซึ่งวิวัฒนาการทางการแพทย์ที่ก้าวหน้าส่งผลให้พ่อแม่ยุคใหม่ตัดสินใจเลือกวิธีผ่าคลอดมากขึ้น ด้วยเหตุผลทั้งด้านความสะดวก ปลอดภัย และทำให้คุณแม่เจ็บน้อยกว่า อีทั้งยังเพื่อกำหนดชะตาชีวิตเด็กตาม “ฤกษ์เกิด” ที่เสาะหามาตามความเชื่อเฉพาะตัว อยากให้ ลูกดีมาเกิด มีบุญบารมี ต้องทำอย่างไร? ดวงชะตามนุษย์ที่เวียนว่ายตายเกิดทุกวันนี้เกิดเนื่องมาจากกฎแห่งกรรม ซึ่งคนที่จะมาเกิดขึ้นอยู่กับบุญวาสนา และความสัมพันธ์ในอดีตกับพ่อแม่ ซึ่งเด็กที่ได้รับการวางฤกษ์ในลักขณาที่ดีอาจจะเป็นบุญวาสนาของเด็ก ทว่าเมื่อวางฤกษ์เกิดแล้ว ควรแนะนำให้พ่อแม่สร้างบุญให้กับลูกตั้งแต่ก่อนที่เขาจะเกิด 1. ควรเว้นจากบาปหรืออกุศลกรรมทุกชนิด 2. ทำกรรมดีทันทีที่มีโอกาส 3. สวดมนต์ภาวนาซึ่งเป็นบุญใหญ่...

3 วิธีลดฝุ่น ให้อากาศบริสุทธิ์ทุกพื้นที่ในบ้าน สภาพแวดล้อม อากาศและมลพิษจากสภาวะปัจจุบัน ทั้ง ฝุ่นละออง ควันเสียจากรถยนต์ ฯลฯ ใครว่ามีแต่เฉพาะนอกบ้าน เพราะภายในบ้านเราก็สามารถสัมผัส และหายใจเอาสิ่งสกปรกเหล่านี้เข้าสู่ร่างกายได้เช่นกัน ซึ่งเสี่ยงต่อการเป็นโรค ภูมิแพ้อากาศ โดยเฉพาะกับลูกน้อย   ภูมิแพ้อากาศ อยู่บ้านลูกน้อยก็ป่วยได้นะ !! คุณพ่อคุณแม่เคยสังเกตไหมคะว่าทำไมลูกเล็ก เด็กโต ทุกคนในบ้านถึงมักจะมีอาการคัดจมูก น้ำมูกไหลกันอยู่บ่อยๆ ซึ่ง อาการแบบนี้คือสัญญาณเตือนว่าอาจจะป่วยเป็น “ภูมิแพ้อากาศ” สำหรับโรคภูมิแพ้อากาศ หรือที่เราเรียกกันสั้นๆ ภูมิแพ้อากาศ จะแบ่งออกเป็น 2 ชนิด ที่มีสาเหตุมาจาก 1. ภูมิแพ้อากาศเฉพาะฤดูกาล (Seasonal Allergic Rhinitis) ร่างกายจะได้รับการกระตุ้นจากสารก่อภูมิแพ้ที่กระจายในอากาศที่มากับฤดูกาล ที่มีในรูปแบบของ อากาศเย็น ความชื้น   ลม เกสรดอกไม้ ฝุ่นละอองขนาดเล็ก PM2.5 เป็นต้น ซึ่งถ้าลูกน้อยป่วยก็จะเป็นๆ หายๆ...

7อาหารที่มีโฟเลตสูง ที่แม่ท้องและลูกในท้องควรทาน ถั่วเมล็ดแห้ง เป็นเมล็ดหรือผลที่ได้จากฝักของพืชตระกูลถั่ว เช่น ถั่วเหลือง ถั่วลิสง ถั่วเขียว ถั่วดำ ถั่วแดง ถั่วขาว ถั่วเหลืองฝักสด ถั่วพูฝักสด เป็นต้น โดยถั่วแต่ละชนิดก็จะมีปริมาณโฟเลตที่แตกต่างกันไป แต่ถั่วเมล็ดแห้งทุกชนิดเป็น อาหารที่มีโฟเลตสูง เหมือนกันหมด เช่น ถั่วแดงปริมาณ 177 กรัม มีโฟเลตสูงถึง 131 ไมโครกรัม ซึ่งคำนวณได้ 33% ของปริมาณโฟเลตที่ควรได้รับต่อวันเลยทีเดียว และนอกจากจะมีปริมาณโฟเลตสูงแล้ว ในถั่วเมล็ดแห้ง ยังอุดมไปด้วย โปรตีน เส้นใยอาหาร สารต้านอนุมูลอิสระ โปแตสเซียม แมกนีเซียม และธาตุเหล็ก อีกด้วย 2. หน่อไม้ฝรั่ง ในหน่อไม้ฝรั่งเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุหลากหลายชนิด ซึ่งรวมถึงเป็น อาหารที่มีโฟเลตสูง ด้วย หน่อไม้ฝรั่ง 90 กรัม มีปริมาณโฟเลตสูงถึง 134...

อยากมีลูกต้องทำไง ? ลอง 9 วิธีแบบธรรมชาติและวิทยาศาสตร์ ลูกมาแน่ อยากมีลูกต้องทำไง อยากท้องต้องกินอะไร อยากมีลูกต้องทำท่าไหน .. หากคุณมีลูกยากและอยากมีลูก มาดูวิธีทำให้มีลูก ทั้งแบบธรรมชาติและแบบใช้เทคโนโลยีเข้าช่วย ต้องทำอย่างไรไปดูกันเล้ย อยากมีลูกต้องทำไง กับ “วิธีทำให้มีลูก” 4 วิธีธรรมชาติ + 5 เทคโนโลยี ลูกมาแน่!! เมื่อพูดถึงการมีลูก บางคนโชคดีมีลูกง่ายมาก ซึ่งถ้าเปรียบได้กับพัดลม ก็อยู่ในประเภทเครื่องใหม่ที่เปิดปุ๊บติดปั๊บ ส่วนในบางคนก็อยากมีลูกแทบตาย แต่ทำอย่างไรก็ไม่มีสักที ซึ่งสาเหตุของการมีลูกยาก อาจมาจากปัญหาด้านสุขภาพร่างกาย ทั้งฝ่ายชายหรือฝ่ายหญิงก็ได้ แล้วถ้า อยากมีลูกต้องทำไง หรือหากอยากท้องต้องกินอะไร เพราะความจริงแล้ว การตั้งครรภ์ ต้องใช้ปัจจัยหลายอย่างมาประกอบกันถึงจะทำให้มีลูกได้ง่ายขึ้น อย่าเพิ่งท้อ ทางทีมงาน  ได้รวบรวมวิธีทำให้มีลูกมาแนะนำทั้งที่เป็นวิธีแบบธรรมชาติ และการใช้วิทยาศาสตร์หรือเทคโนโลยีเข้ามาช่วย จะต้องทำอย่างไรบ้าง ตามมาดูกันเลย คุณคิดจะมีลูก ก่อนอื่นควรมีการวางแผนตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะผู้หญิงที่มีลูกดกส่วนใหญ่แล้วจะแต่งงานเร็ว โดยช่วงวัยที่เหมาะสมและมีโอกาสตั้งครรภ์ได้มาก คือ ช่วงอายุ 20-30 ปี...

แม่ตัวเล็กแต่ท้องลูกแฝด เสี่ยงอะไรบ้าง? Q: เป็นคนตัวเล็กค่ะ สูง 155 น้ำหนัก 39-40 ไม่เคยเกินไปมากกว่านี้ ตอนนี้กำลังตั้งครรภ์ลูกแฝด อยากทราบว่าจะเกิดภาวะแทรกซ้อนมากกว่าคนทั่วไปไหมคะ เพราะตอนนี้แพ้ท้องหนักมาก และเริ่มมีอาการเท้าบวมด้วยค่ะ คุณแม่ที่ตัวเล็ก คือมีน้ำหนักก่อนตั้งครรภ์ คิดดัชนีมวลกาย* (BMI) น้อยกว่า 20 กิโลกรัม/เมตร2ถิอว่ามีปัจจัยเสี่ยงที่จะมีลูกตัวเล็กกว่าคนทั่วไป 2 เท่า คำว่าลูกตัวเล็กอาจจะเกิดจากการที่คุณแม่ตัวเล็กกว่าเกณฑ์ มีการคลอดก่อนกำหนด หรือลูกได้รับสารอาหารไม่เพียงพอ เกิดภาวะเจริญเติบโตช้าในครรภ์ จึงทำให้ตัวเล็ก ดังนั้นกรณีที่คุณแม่ตัวเล็กมีการตั้งครรภ์ลูกแฝด จะต้องเฝ้าระวังภาวะแทรกซ้อนมากกว่าคนทั่วไป เช่น การคลอดก่อนกำหนด หรือภาวะเจริญเติบโตช้าในครรภ์ จนทำให้ลูกตัวเล็กกว่าเกณฑ์ปกติมากขึ้น คำแนะนำของหมอคือ ช่วงที่มีอาการแพ้ท้อง คุณแม่ต้องหลีกเลี่ยงอาหารบางชนิดที่ทำให้แพ้ท้องหนักขึ้น เช่น ของทอด ของมัน ควรกินอาหารมื้อเล็กๆ แต่บ่อยๆ แบ่งเป็น 4-5 มื้อต่อวัน ดื่มน้ำอุ่น กินผักและผลไม้มากขึ้น อาจจะกินของหวานนิดหน่อย เช่น...

แม่ท้องรับมืออาการ ติดเชื้อในทางเดินอาหาร   อากาศร้อนๆ ทำให้อาหารเสียง่าย แถมเชื้อโรคก็แบ่งตัวได้เร็วขึ้น ว่าที่คุณแม่จึงอาจมีอาการท้องเสียหรืออาหารเป็นพิษได้ในช่วงฤดูร้อน   อาการท้องเสียหรืออาเจียนก็เป็นกลไกของร่างกายที่จะขับของเสียออกมา ปกติแล้วอาการเหล่านี้มักจะหายไปภายใน 24 ชั่วโมง หรือเรื้อรังไม่เกิน 3 วัน จึงไม่ก่อให้เกิดปัญหากับการตั้งครรภ์ เพียงแต่คุณแม่ต้องระมัดระวังภาวะร่างกายขาดน้ำที่อาจก่อให้เกิดอันตราย และถ้ามีอาการนานกว่า 48 ชั่วโมง มีสัญญาณของอาการขาดน้ำ หรือมีไข้สูง ควรไปพบแพทย์ทันที   ป้องกัน + รักษา อย่างไร   ห้ามกินยาหยุดถ่ายเด็ดขาด การหยุดถ่ายทันทีอาจทำให้เชื้อโรคยังค้างอยู่ในร่างกาย ควรรอให้อาการหายเอง ระหว่างนี้ควรจิบน้ำเกลือแร่ และดื่มน้ำสะอาดทุกๆ 15 นาที ถ้าเบื่อแล้วอาจเปลี่ยนเป็นน้ำผลไม้หรืออมน้ำแข็งก็ได้   กินอาหารทันทีที่ความอยากอาหารกลับมา เพื่อชดเชยพลังงานที่สูญเสียไป ควรกินอาหารอ่อนๆ ย่อยง่าย รวมถึงอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต เช่น ข้าว หรือขนมปัง เลี่ยงอาหารมันๆ อาหารรสจัด หรืออาหารที่มีกากไยมาก   หาเวลาพักผ่อนให้เพียงพอ   รักษาความสะอาด ล้างมือทุกครั้งหลังจากเข้าห้องน้ำ ก่อนและหลังทำอาหาร...

อาหารเพิ่มน้ำหนักทารกในครรภ์ เพื่อแม่ท้องไตรมาสที่ 2 เกิดอะไรขึ้นกับร่างกายของแม่ท้องไตรมาสที่ 2? ในการตั้งครรภ์ไตรมาสนี้ เป็นช่วงเวลาทองของแม่ท้อง เพราะอาการแพ้ท้องจะค่อย ๆ ทุเลาหรือหายไป ความเสี่ยงต่อการแท้งก็น้อยลง ในไตรมาสนี้ ลูกในท้องก็ยังคงเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว เนื่องจากในช่วงนี้มดลูกจะเริ่มขยายใหญ่ขึ้นจนไปเบียดกระเพาะอาหาร แม่ท้องบางท่านอาจเป็นกรดไหลย้อน มีอาการท้องอืด ท้องผูก และเพราะน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว รวมถึงฮอร์โมนคนท้องที่มีการเปลี่ยนแปลง แม่ ๆ อาจเกิดอาการตะคริวได้ สารอาหารที่แม่ท้องในไตรมาสที่ 2 ต้องการ โปรตีน สร้างเนื้อเยื่อลูก กินโปรตีนดีจากเนื้อสัตว์ไขมันน้อย เช่น ปลา ถั่ว และ นม ฯลฯ แคลเซียม แม่ท้องต้องการแคลเซียมต่อวันสูงถึง 1,200 มิลลิกรัม โดยแคลเซียมนั้นมีมากในนม โยเกิร์ต ชีส และผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมวัว นอกจากนี้ยังมีมากในผักใบเขียวอีกด้วย อ่านต่อ แนะ 8 ผักแคลเซียมสูง อีกหนึ่งวิธีเพิ่มความสูงให้ลูกได้ ...