8 วิธีรับมือไวรัสโคโรน่า COVID-19 ฉบับพ่อแม่ที่มี “ลูกเล็ก” โดยเฉพาะ!

8 วิธีรับมือไวรัสโคโรน่า COVID-19 ฉบับพ่อแม่ที่มี “ลูกเล็ก” โดยเฉพาะ!

วิธีรับมือไวรัสโคโรน่า COVID-19
ฉบับพ่อแม่ที่มี “ลูกเล็ก” โดยเฉพาะ!

1. ไม่เอาลูกไปฝากเลี้ยงไว้กับสถานรับเลี้ยงเด็ก

มีหลายครอบครัวที่นำลูกไปฝากไว้กับสถานรับเลี้ยงเด็ก เพราะด้วยข้อจำกัดหลายเรื่องของครอบครัว การฝากลูกไว้ที่สถานรับเลี้ยงจึงเป็นทางออกที่ดี แต่ช่วงนี้ วิธีรับมือไวรัสโคโรน่า COVID-19 ที่ดีที่สุดเพื่อลูกน้อย คือพ่อแม่ควรเลี้ยงลูกอยู่ที่บ้านของตัวเองจะดีกว่า ไม่ควรเอาลูกไปไว้ที่สถานรับเลี้ยงเพราะถือเป็นอีกหนึ่งพื้นที่เสี่ยงซึ่งมีผู้คนหมู่มากที่อาจจะนำเชื้อโรคมาติดได้ง่ายในตอนนี้

2. เลี้ยงลูกด้วยนมแม่ดีสุด

ในคุณแม่บางรายอาจจะมีเหตุจำเป็นสำรับการให้นมลูก แต่อย่าลืมว่าน้ำนมที่บริสุทธิ์คือนมจากอกแม่ เพราะเต็มไปด้วยสารอาหารและภูมิต้านทานโรคที่ดีที่สุด เหมาะสำหรับเด็กที่กำลังอยู่ในช่วงเจริญเติบโตหากเป็นไปได้ควรที่จะให้ลูกกินนมจากอกแม่จะดีกว่า

3. พาลูกไปรับวัคซีนตามกำหนด

ถือเป็นอีกหนึ่งสิ่งสำคัญในตอนนี้สำหรับเด็กทารก หากได้รับวัคซีนที่ป้องกันโรคอย่างต่อเนื่องตามกำหนดเวลาจะเป็นตัวสร้างภูมิต้านทานที่ดีให้กับตัวเด็กอีกทางหนึ่งด้วยเช่นกัน

4. หมั่นสำรวจสุขภาพของลูกอยู่เสมอ

ถือเป็นด่านแรกที่คุณพ่อคุณแม่ควรทำเป็นประจำทุกวัน นั่นคือการวัดอุณหภูมิร่างกายของลูก หากพบว่าลูกไม่สบาย ควรหยุดเรียน เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ แม้ว่าจะเป็นแค่ไข้หวัดธรรมดาก็ตาม และถ้าเป็นลูกเล็กวัยทารกหากมีไข้สูง และมีน้ำมูก หายใจเหนื่อยหอบ ถ่ายเหลวท้องเสีย แน่นหน้าอก ควรรีบพาไปหาคุณหมอโดยด่วน

Must read >> รีวิว ปรอทวัดไข้ อุณหภูมิเท่าไหร่? แปลว่า ลูกมีไข้ กันแน่!

5. ดูแลควบคุมสุขลักษณะของบ้านให้ดี

ควรทำความสะอาดตัวบ้านและบริเวณโดยรอบที่ลูกอาจสัมผัสได้ เช่น พื้น ผนัง ประตู และจุดหรือบริเวณที่มีการใช้ร่วมกัน เช่น กลอนหรือลูกบิดประตู ราวจับ ราวบันได สวิตช์ไฟ เป็นต้น ด้วยน้ำยาทำความสะอาดอย่างสม่ำเสมอ และให้มีระบบการระบายอากาศและถ่ายเทอากาศภายในบ้าน

และไม่ควรให้ลูกใช้ของส่วนตัวร่วมกับผู้อื่น เช่น ผ้าเช็ดหน้า ผ้าเช็ดตัว แก้วน้ำ จาน ชาม ช้อน เนื่องจากเชื้อก่อโรคทางระบบทางเดินหายใจ สามารถเข้าสู่ร่างกายได้ทางการสัมผัสสารคัดหลั่งของผู้ติดเชื้อ

6. ความสะอาดของพ่อแม่สำคัญ

เมื่อพ่อแม่ต้องออกไปข้างนอก (ทำงาน ทำธุระ หรือ จ่ายตลาด ซื้อของในห้าง) เมื่อกลับมาบ้าน สิ่งแรกที่ควรจะทำมากที่สุดคือการทำความสะอาดร่างกาย อาบน้ำเปลี่ยนเสื้อผ้าให้สะอาดเรียบร้อย ก่อนที่จะตรงดิ่งมาสัมผัส หอมกอดหรือฟัดลูกน้อยแสนรัก เพราะเรานั้นต้องออกไปเผชิญกับหลายสิ่งอย่างของนอกและเสี่ยงการที่จะนำเชื้อโรคเข้าภายในบ้าน ฉะนั้นแล้วจงห้ามใจซักนิดรีบตรงดิ่งไปกลับบ้านไปหาลูกทันทีด้วยนะคะ

7. ดูแลความสะอาดในบ้านและคนรอบข้างอย่างเข้มงวด

และเพราะลูกน้อยวัยทารกมักจะเป็นขวัญใจของหลายคนในบ้าน ซึ่งทุกคนก็ล้วนแล้วแต่อยากที่จะกอด จะหอม ฉะนั้นแล้วควรที่จะเข้มงวดกับ ปู่ ย่า ตา ยาย หรือญาติทั้งหลายเรื่องความสะอาดไม่ฉะนั้นแล้วความเสี่ยงที่จะโดนเชื้อโรคอาจจะมาจากคนใกล้ตัวก็ได้

8. ไม่พาลูกออกนอกบ้านหรือไปในที่ชุมชนแออัด

อีกหนึ่ง วิธีรับมือไวรัสโคโรน่า ที่จะช่วยลดความเสี่ยงในการติดเชื้อไวรัสโควิด-19 นั่นคือพยายามเลี่ยงการพาลูกไปห้าง หรือสถานที่ที่มีคนอยู่รวมตัวกันเยอะ ๆ อากาศถ่ายเทไม่สะดวกไปก่อน หากต้องการจะพาลูกออกไปเที่ยว ควรเลือกสถานที่โปร่ง ๆ อากาศดี ๆ เช่น สวนสาธารณะ ทะเล นอกจากจะช่วยเพิ่มความสดชื่นแล้ว ยังเป็นการพาลูกไปเปิดหูเปิดตากับธรรมชาติสวย ๆ ด้วย

ทั้งนี้หากจำเป็นจริงๆ (ไปฉีดวัคซีน) ควรป้องกันโดยให้ลูกใส่หน้ากากอนามัย พกทิชชู่เปียกเจลหรือสบู่ล้างมือติดไปด้วย ที่สำคัญระวังห้ามให้คนอื่นสัมผัสหรือแตะต้องตัวลูกน้อยเป็นอันขาด (ยกเว้นคุณหมอหรือพยาบาล)

Post a Comment