แนะ 4 วิธี ทำความสะอาดของใช้ ใกล้ตัว ให้ปลอดเชื้อโควิด-19

แนะ 4 วิธี ทำความสะอาดของใช้ ใกล้ตัว ให้ปลอดเชื้อโควิด-19

แนะ 4 วิธี ทำความสะอาดของใช้ ใกล้ตัว ให้ปลอดเชื้อโควิด-19

สถานการณ์การระบาดของโรคไวรัสโคโรนา 2019 หรือ ไวรัสโควิด-19 ที่ลุกลามเข้าใกล้ตัวเรามากขึ้นทุกที จนคุณแม่อาจเกิดความกังวลว่า ของใช้ใกล้ตัวที่เราต้องจับสัมผัสทุกวัน อย่างโทรศัพท์ ธนบัตร ลูกบิดประตู ตู้เย็น โถส้วม ฯลฯ อาจมีเชื้อไวรัสโควิด-19 ปนเปื้อนอยู่ แล้วจะมีวิธี  ทำความสะอาดของใช้ ใกล้ตัว อย่างไร? ต้องทำบ่อยแค่ไหน? ถึงจะปลอดภัยจากไวรัสโควิด-19 #ทีมแม่ABK รวบรวมข้อมูลมาให้คุณแม่แล้วค่ะ

4 วิธี ทำความสะอาดของใช้ ป้องกันไวรัสโคโรนา

คณะแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ได้แนะนำ วิธีทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ และสิ่งแวดล้อม เพื่อป้องกันโรคไวรัสโคโรนา ดังนี้

  1. สิ่งของเครื่องใช้ที่สัมผัสบ่อย อาทิ โทรศัพท์มือถือ แท็บเล็ต

ให้เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70 – 90% แล้วทิ้งไว้ให้แห้ง

  1. พื้นผิวที่สัมผัสบ่อย เช่น เตียง โต๊ะ เก้าอี้ ของใช้รอบตัว รวมไปถึงห้องน้ำ

ให้ใช้น้ำยาฟอกผ้าขาว ( 3 – 6% โซเดียมไฮโปคลอไรท์) ผสมกับน้ำยา 1 ส่วน ต่อน้ำ 49 ส่วน ยกตัวอย่าง ไฮเตอร์ 1 ฝาขวด (ประมาณ 10 ซีซี) ผสมน้ำครึ่งลิตร เช็ดหรือแช่ทิ้งไว้ 10 นาที จากนั้นเช็ดออกด้วยน้ำสะอาด *

  1. พื้นผิวโลหะ

ให้เช็ดด้วยแอลกอฮอล์ที่มีความเข้มข้น 70 – 90% แล้วทิ้งไว้ให้แห้ง *  ห้ามใช้น้ำยาฟอกผ้าขาว เพราะมีฤทธิ์กร่อนโลหะ

  1. ผ้า เช่น เสื้อผ้า ผ้าปูเตียง หรือ ผ้าขนหนู

สามารถซักได้ตามปกติ (ใช้ผงซักฟอกธรรมดาและน้ำ) หรือ ซักด้วยน้ำร้อนที่อุณหภูมิ 60 – 90 องศาเซลเซียส

*หากหาแอลกอฮอล์ไม่ได้ สามารถใช้เดทตอล – น้ำยาฆ่าเชื้อโรค (รุ่นที่มีมงกุฎ ตัวยาคลอโรไซลีนอล) ผสมน้ำยา 1 ฝาขวด กับน้ำ 2 แก้วน้ำดื่ม และเช็ดหรือแช่ทิ้งไว้ 10 นาที

ข้อควรระวัง: โทรศัพท์มือถือรุ่นใหม่จะมีการเคลือบสารป้องกันรอยขีดข่วน หากสัมผัสกับแอลกอฮอล์บ่อย ๆ อาจทำให้สารเหล่านี้หลุดไป ถ้าไม่ได้ติดฟิล์มหรือกระจกกันรอยไว้

เชื้อไวรัสโควิด-19 อยู่ในสิ่งแวดล้อมได้นานแค่ไหน?

ขณะนี้ ยังไม่มีความชัดเจนว่า เชื้อไวรัสโคโรนาสายพันธ์ใหม่ 2019 จะเกาะบนสิ่งของได้นานแค่ไหน แต่มีผลการวิเคราะห์ตัวอย่างไวรัสโคโรนาสายพันธุ์อื่นๆ เช่น ซาร์ส (SARS) หรือเมอร์ส (MERS) ที่เผยแพร่ผ่านวารสารด้านการแพทย์เมื่อไม่นานนี้ สรุปว่าไวรัสโคโรนาที่แพร่ระบาดจากคนจะยังคงติดเชื้อและอยู่รอดได้นานถึง 9 วัน หากเกาะอยู่บนพื้นผิววัสดุต่างๆ ที่อยู่ในอุณหภูมิห้อง แต่ไม่แน่ชัดว่าสำหรับโควิด-19 จะเป็นเช่นเดียวกันหรือไม่ 

ไวรัสอยู่ได้นานแบบนี้ ก็ทำให้เกิดความกังวลอีกว่า การจับจ่ายใช้สอยในชีวิตประจำวันนั้น ต้องสัมผัสเหรียญหรือธนบัตรที่ผ่านมือใครมาบ้างก็ไม่รู้ แล้วเราจะป้องกันอย่างไรเมื่อต้องสัมผัสกับธนบัตร

ทางด้านนายสมบูรณ์ จิตเป็นธม ผู้ช่วยผู้ว่าการสายออกบัตรธนาคาร ธนาคารแห่งประเทศไทย ให้ข้อมูลว่า มีบทวิจัยเชิงวิชาการวิทยาศาสตร์ที่น่าสนใจว่า

เชื้อไวรัสโควิด-19 เวลาที่อยู่บนผิวสัมผัสจะมีระยะเวลาของเชื้อที่ตายไปแตกต่างกัน เช่น

  • พลาสติก : COVID-19 จะอยู่ได้ประมาณ 9 วัน
  • กระดาษ (อยู่ในอุณหภูมิห้อง) : COVID-19 จะอยู่ได้ประมาณ 5 วัน
  • โลหะ : COVID-19 จะอยู่ได้ประมาณ 3 วัน

เราจะฆ่าเชื้อไวรัสโควิด-19 บนธนบัตรได้อย่างไร?

ธนาคารแห่งประเทศไทยได้ออกมาอธิบายถึงการใช้ธนบัตรอย่างไรให้ปลอดภัย ห่างไกล COVID-19 ว่า แม้เชื้อไวรัสจะสามารถอยู่ในเนื้อกระดาษได้นาน 5 วัน แต่สามารถทำความสะอาดได้

เชื้อไวรัสสามารถอยู่บนธนบัตรได้ 5 วัน

หากคุณแม่ต้องการทำความสะอาดหรือฆ่าเชื้อบนธนบัตร/เหรียญสามารถทำได้โดย

  • ใช้แอลกอฮอล์ หรือน้ำยาฆ่าเชื้อโรคเช็ด ซึ่งการใช้แอลกอฮอล์หรือน้ำยาฆ่าเชื้อมาเช็ดไม่ทำให้เนื้อกระดาษถูกทำลาย
  • นำไปผึ่งแดด พอโดนความร้อนเชื้อก็ตาย ก็สามารถฆ่าเชื้อโรคได้เช่นกัน
  • ควรหลีกเลี่ยงการพับหรือกรีดธนบัตร เพราะรอยที่เกิดขึ้นจะเป็นแหล่งสะสมเชื้อโรค

นอกจากนี้ เพื่อความปลอดภัย แนะนำให้คุณแม่หลีกเลี่ยงการสัมผัสเหรียญหรือธนบัตรด้วยการใช้จ่ายผ่านแอพลิเคชั่นในมือถือแทนจะดีกว่าค่ะ แต่หากเลี่ยงไม่ได้ ควรล้างมือทุกครั้งที่สัมผัสเหรียญและธนบัตร

เราควรทำความสะอาดสิ่งของเครื่องใช้ บ่อยแค่ไหน?

พญ.พรรณพิมล วิปุลากร อธิบดีกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข แนะนำว่า ความบ่อยของการทำความสะอาดขึ้นอยู่กับจำนวนคนที่ใช้ และความบ่อยของการสัมผัสในจุดๆ นั้น

สำหรับในบ้านของตัวเอง ควรทำความสะอาดกลอนประตู ด้ามจับ ที่จับ ก๊อกน้ำต่างๆ ให้บ่อยขึ้น โดยเฉพาะประตูหน้าบ้านที่เรามักจับเพื่อเปิดประตูเข้า-ออกจากบ้าน และหากอยู่นอกบ้านควรหลีกเลี่ยงการจับต้องสิ่งเหล่านี้แล้วเอามือมาสัมผัสหน้า จึงควรล้างมือบ่อย หรือล้างมือด้วยเจลแอลกอฮอล์ระหว่างวันด้วย

สำหรับในที่สาธารณะ จุดที่มีคนสัมผัสร่วมกันบ่อยๆ ได้แก่ ลูกบิดประตู เคาน์เตอร์ที่มีการวางมือเท้าแขน กระจกที่อาจสัมผัสเชื้อจากการไอ จาม ปุ่มกดลิฟต์ ราวจับห่วงจับ ปุ่มกดชักโครก เป็นต้น

ความบ่อยในการทำความสะอาดแบ่งจุดต่างๆ ออกเป็น 3 กลุ่ม ดังนี้

  1. จุดที่สัมผัสร่วมกัน ในพื้นที่ปิด

พื้นที่ปิด เช่น รถสาธารณะต่างๆ อย่างรถแท็กซี่ (ที่เปิดประตู) รถเมล์ (ที่จับโหน ที่จับตรงพนักพิง) รถไฟฟ้า รถใต้ดิน (ที่จับโหน) ควรทำความสะอาดทุกๆ 1-2 ชั่วโมง และทำความสะอาดทั้งคันรถวันละ 1 รอบ เพราะอาจเกิดการสัมผัสในส่วนอื่นๆ ของรถด้วย

  1. จุดที่สัมผัสร่วมกัน ในพื้นที่เปิด

พื้นที่สาธารณะที่มีคนมารวมกันเยอะๆ อย่าง ตลาด ห้างสรรพสินค้า ห้องประชุม ฮอลล์จัดงานแสดง คอนโด แฟลต ลิฟท์ ห้องซักผ้า ห้องทิ้งขยะ สเตเดียม ร้านเสริมสวย ฟิตเนส ตึกทำงาน ควรต้องทำความสะอาดจุดที่มีการสัมผัสร่วมกันบ่อยๆ ทุก 1 ชั่วโมง ยังคงเป็นที่จับประตู ก๊อกน้ำ กลอนประตูห้องน้ำ เคาน์เตอร์ที่มีที่เท้าแขน ฯลฯ เป็นต้น

  1. จุดที่เป็นสิ่งที่ใช้ด้วยกัน

เครื่องใช้ หรือสถานที่ที่ใช้ร่วมกันที่ควรต้องทำความสะอาดบ่อยขึ้นกว่าเดิม (จากที่จะมีการทำความสะอาดบ่อยอยู่แล้ว) ได้แก่ อุปกรณ์ออกกำลังกายในฟิตเนส สระว่ายน้ำ ภายในห้องซาวน่า เครื่องซักผ้าหยอดเหรียญ อุปกรณ์ในสำนักงาน เช่น เครื่องปรินท์ ตู้กดน้ำดื่ม เครื่องชงกาแฟ ตู้เย็น โถส้วม ฯลฯ อุปกรณ์เหล่านี้ขึ้นอยู่กับว่ามีคนมาใช้ร่วมกันมาก และบ่อยแค่ไหน แต่แนะนำให้ทำความสะอาดทุกๆ 1-2 ชั่วโมงเช่นกัน

แม้จะเป็นไปได้ยากที่เราทำความสะอาดทุกอย่างที่เราต้องสัมผัสร่วมกับคนอื่นได้ แต่ทางที่ดีที่สุด คือการป้องกันตัวเองด้วยการล้างมือด้วยสบู่ให้สะอาดภายหลังการสัมผัสสิ่งของต่างๆ ที่ใช้ร่วมกัน หรือ ใช้เจลแอลกอฮอล์ 70% ฆ่าเชื้อโรคในเบื้องต้นไปก่อน หากยังไม่มีโอกาสล้างมือ ก็อย่าเพิ่งนำมือไปสัมผัสใบหน้า เข้าปากหรือจมูกเพราะจะทำให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้ค่ะ

Post a Comment