เมนูเห็ดเข็มทอง ลูกน้อยอร่อยแถมได้ประโยชน์

เมนูเห็ดเข็มทอง ลูกน้อยอร่อยแถมได้ประโยชน์

 เมนูเห็ดเข็มทอง ลูกน้อยอร่อยแถมได้ประโยชน์

Image result for รูปเข็มทอง

เห็ดเข็มทอง เห็ดที่ไม่ว่าจะทำเป็นเมนูอะไรก็อร่อย แต่ทำม๊ายทำไมลูกน้อยถึงไม่ชอบทาน … เช่นเดียวกับลูกของผู้เขียนเลยค่ะคุณพ่อคุณแม่ขา ให้ทานแรก ๆ นี่ไม่ชอบเลย ส่ายหน้า ไม่เอา พร้อมร้องเสียงสูง อี๊!!! เห็ด ….. แต่ทุกวันนี้เชื่อหรือไม่คะว่า นอกจากไข่ เต้าหู้ ผักกาดขาว และหมูสับแล้ว จำเป็นต้องมี “เห็ดเข็มทอง” ที่ว่านี้ติดอยู่ในตู้เย็นด้วย เพราะถ้าไม่มีละก็บอกเลยค่ะว่า คุณลูกชายสุดที่รักจะเคืองมาก!

ผู้เขียนไปเล่าให้เพื่อน ๆ ที่มีลูกฟังค่ะ หลายคนถามว่า แล้ว “ไปทำอะไร ทำไมลูกถึงชอบมากมายขนาดนี้” … ผู้เขียนก็บอกไปตามความเป็นจริงว่า ไม่ได้ทำอะไรเลยจริง ๆ นะ แค่ใส่เพิ่มลงไปในเมนูโปรดที่เขาชอบทานเท่านั้นเอง ซึ่งเมนูโปรดที่ว่าก็ไม่มีอะไรมากหรอกค่ะ ยกตัวอย่างเช่น ต้มจืดเต้าหู้หมูสับใส่ผักกาดขาว ต้มจืดวุ้นเส้น หรือต้มยำกุ้ง อะไรพวกนี้ กลายเป็นว่าชนะใจลูกชายไปโดยปริยาย ทุกวันนี้หากสั่งต้มยำมาทาน แล้วมีเห็ดเข็มทองที่ว่า อย่าหวังว่าผู้เขียนจะได้รับประทานเลยค่ะ เสร็จคุณลูกหมดจริง ๆ และเพื่อไม่ให้เป็นการเสียเวลา วันนี้จะขอนำเสนอ เมนูเห็ดเข็มทอง ที่มาพร้อมกับประโยชน์และความอร่อยมาฝากคุณพ่อคุณแม่ทุกท่านกันค่ะ

ประโยชน์ของเห็ดเข็มทอง

  1. ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของลูก
  2. ช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายของลูกให้ดียิ่งขึ้น
  3. ช่วยบำรุงสมอง และเสริมสร้างความจำ
  4. บำรุงผิวพรรณให้มีน้ำมีนวล
  5. ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลในร่างกาย
  6. สามารถคุมระดับน้ำตาลในเลือดได้เป็นอย่างดี
  7. รักษาโรคกระเพาะอาหาร โรคลำไส้เรื้อรัง และโรคตับ
  8. มีสารเฟรมมูลินที่สามารถยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็ง
  9. ช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญในร่างกาย และช่วยให้ร่างกายสามารถดูดซึมได้ดียิ่งขึ้น
  10. ช่วยดักจับไขมันส่วนเกินในเลือด อีกทั้งยังช่วยลดน้ำหนักได้ ที่สำคัญสามารถป้องกันโรคอ้วนได้อีกด้วย

1   เห็ดเข็มทองทอด  ซอสมะขาม

2   กุ้งผัดเข็มทอง

3   เกี๊ยวขอเขฝ้มทอง

Post a Comment